Ilustracija psihoterapija psihologija banja luka

Kako je ličnost postala proizvod u 21. vijeku?

U današnjem digitalnom dobu, naša percepcija o sebi i svijetu oko nas prožeta je promjenama kakve dosada nismo vidjeli. Nekada smo smatrali da je ključno pitanje našeg života bilo kako mi vidimo sebe i svoj smisao postojanja. No, sada, sve više vremena provodimo razmišljajući o tome kako nas drugi vide i gdje se nalazimo u odnosu na druge, dok zanemarujemo sopstvene vrijednosti.

Opterećenost savršenstvom i trka ka uspjehu

Društvene mreže postale su epicentri gdje se odvija konstantna utrka za pažnjom i priznanjem. Naša vrijednost se često mjeri u lajkovima, pratiocima i brojem interakcija na našim objavama. Čini se kao da je naša vrijednost postala sinonim s brojem klikova i sljedbenika, a ne s našim unutrašnjim osjećajem ispunjenosti i smislom. Sistemi rangiranja bez pozivanja na bilo kakvo postignuće su najčistiji izraz tržišta identiteta.

Reklame i marketinške poruke bombarduju nas porukama koje sugerišu da je ostvarenje svih naših želja i postizanje nevjerovatnih uspjeha moguće. Ne samo da je moguće, već je nužno. U današnjem društvu, postavlja se očekivanje da budemo savršeni u svakom aspektu života, što stvara neizmjeran pritisak na pojedinca. Ova konstantna utrka za savršenstvom često dovodi do osjećaja neprekidnog nezadovoljstva, gdje se uvijek čini da nije dovoljno dobro, bez obzira na postignuće.

Pojam “dostizanja svog punog potencijala” postao je centralna tema u promociji ličnog razvoja i postignuća. Međutim, intepretacija ovog pojma može varirati između pojedinaca i društvenih normi. U današnjem društvu, puni potencijal se često povezuje sa postizanjem visokih standarda u karijeri, materijalnom bogatstvu, fizičkom izgledu i društvenom statusu. U ovom kontekstu je važno napomenuti da definicija “punog potencijala” treba biti individualna i višedimenzionalna, obuhvatajući lične ciljeve i zadovoljstvo.

Globalna povezanost i mentalno zdravlje

S druge strane, svijet je postao globalno selo. Zahvaljujući tehnologiji, ono što se dešava na jednom kraju svijeta može imati velike posljedice na druge dijelove svijeta. Ova globalna povezanost može izazvati osjećaj bespomoćnosti i besmisla jer se suočavamo s mnogim promjenama i izazovima, na koja ponekad nemamo nikakav uticaj.

Ogromnu posljedicu na psihičko zdravlje ima činjenica što danas mjerimo svoja postignuća u odnosu na čitavu kulturu. Imamo mogućnost da zavirimo u najličnije dijelove života ljudi koji se odvijaju na drugom kraju planete. Tokom jednog vijeka, referentni okvir se za većinu ljudi u razvijenim državama u potpunosti promijenio. Iz života ugrađenog u zajednice u kojima se većina ljudi poznavala, ljudi su se preselili u okvir u kojem vladaju apstraktna pravila i propisi koji su zamijenili običaje i rituale.

Više ne možemo da računamo da nas komšije poznaju, kamoli da će više voditi računa o nama. Individualnost i autonomija su postali važniji od saosjećanja i odanosti. Današnji čovjek pati od uporne egzistencijalne panike i sveprisutnog osjećanja neuspjeha, odnosno, svi strahujemo da ne živimo život koji ima smisla.

Izazovi modernog društva

Današnji digitalni svijet donio je promjene u načinu kako sebe i svijet oko nas doživljavamo. Držimo se vrijednosti koje se često mjere brojem klikova i pratioca na društvenim mrežama, zanemarujući vlastite unutrašnje vrijednosti. Stalna utrka za savršenstvom, potaknuta marketinškim porukama, stvara opterećenost i osjećaj neispunjenosti. Koncept “dostizanja punog potencijala” postavlja pitanje šta to zapravo znači i zašto svi moramo da dostignemo puni potencijal. Globalna povezanost izaziva osjećaj bespomoćnosti pred promjenama na koje ne možemo uticati. Osim toga, mjerenje vlastitih postignuća u odnosu na cijelu kulturu dodatno doprinosi egzistencijalnoj panici i osjećaju neuspjeha.

Dakle, kada se zapitamo zašto čovjek danas može osjećati brigu i anksioznost usprkos mnogo većim mogućnostima u odnosu na ljude prije nas, odgovor leži u činjenici da porast mogućnosti često dovodi do porasta anksioznosti. Ovo je dodatno pojačano kada su naši referentni okviri prošireni na cijelo društvo, postavljajući nam standard koji ponekad osjećamo kao nedostižan. U tom svjetlu, važno je prepoznati čemu težimo u današnjem kontekstu, i više nego ikada je važno preispitati sopstvene vrijednosti, kako bismo shvatili da li su naše vrijednosti u skladu sa tim kako vidimo sebe ili kako bismo željeli da nas drugi vide.